MBC 기분 좋은 날 4332회 마지막은 품위 있게 죽음 준비 수업

MBC 기분 좋은 날 4332회 마지막은 품위 있게 죽음 준비 수업

 

 

 

오는 3월 21일(금) 오전 9시 45분, MBC 기분 좋은 날 4332회에서 마지막은 품위있게! 죽음 준비 수업 편이 방송된다. 이번 방송은 우리가 한 번쯤은 생각해 봐야 할 죽음 준비에 대해 다룬다. 단순히 유언을 남기는 것이 아니라, 삶의 마지막을 어떻게 준비하면 좋을지, 남겨진 가족들에게 부담을 주지 않으면서도 존엄성을 지킬 수 있는 방법에 대해 전문가들이 조언한다.

 

나는 개인적으로 이런 주제를 다룬 방송을 접할 때마다 깊은 생각에 잠기곤 한다. 죽음을 미리 준비한다는 것이 다소 낯설게 느껴질 수 있지만, 오히려 더 의미 있는 삶을 살아가는 계기가 될 수 있지 않을까?

 

 

 

💡 품위 있는 마지막을 위한 준비

 

✅ 고독사가 사회적 문제로 떠오르는 이유  

19년 차 유품정리사 김새별이 들려주는 고독사의 현실. 

- 현대 사회에서 나이가 들수록 암보다 외로움이 더 큰 위험 요소가 될 수 있다. 

- 유품 정리를 하면서 마주한 고독사 현장을 통해, 마지막 순간을 대비하는 것이 얼마나 중요한지 조명한다.  

 

 

 

✅ 유언장, 잘못 쓰면 법적 효력 없음!  

법무법인 가족 소속 변호사 신유진이 알려주는 올바른 유언장 작성법. 

- 프린트된 문서에 인감 도장이 있어도 법적 효력이 없을 수 있다?  

- 법적으로 인정받는 유언장을 남기기 위한 필수 조건 정리!  

 

✅ 유족연금, 제대로 알고 챙기자  

국민연금공단 노후 준비 전문상담사 홍지희가 전하는 유족연금 가이드. 

- 유족연금을 받고 있던 부모가 행방불명되면, 자녀도 받을 수 있을까?  

- 많은 사람들이 헷갈려 하는 유족연금 수급 조건과 신청 방법을 정확히 알려준다.  

 

 

 

🏃‍♂️ 건강한 노년을 위한 필수 습관

 

✅ 등이 늙으면 요양원에 빨리 간다?!  

정형외과 전문의 윤재웅이 소개하는 알파벳 등 운동. 

- 척추 건강이 나빠지면 활동량이 줄어들고, 결국 건강한 노년을 보내기 어렵다.  

- 간단한 스트레칭과 근력 운동으로 허리를 바로잡는 방법 공개!  

 

 

 

✅ 입속이 늙으면 건강이 위험하다?  

약사 이지향이 전하는 입속 노화를 막는 방법. 

- 구강 건강은 노년의 전반적인 건강과 직결된다. 

- 입속 건강을 지키는 생활 습관과 어린 콜라겐의 효능까지 공개!  

 

 

 

📺 방송 일정 및 다시보기 정보

📌 방송일시: 2025년 3월 21일(금) 오전 9시 45분  

📌 채널: MBC  

📌 전문가 정보:  

- 신유진 변호사: [법무법인 가족](https://www.familylaw.co.kr/)  

- 홍지희 상담사: [국민연금공단](https://www.nps.or.kr/jsppage/nps_gate.jsp)  

- 윤재웅 전문의: [강남 YK병원](http://www.ykhospital.co.kr/)  

- 이지향 약사: [큰마음약국 블로그](https://blog.naver.com/liji79)  

 

 

 

나는 이번 방송을 통해 죽음 준비가 단순히 마지막을 의미하는 것이 아니라, 남은 삶을 더 가치 있게 만들 수 있는 과정이라는 것을 다시금 깨달았다. 마지막까지 존엄성과 품위를 지키며, 가족들에게 짐이 되지 않는 방법을 미리 고민하는 것은 결코 이른 일이 아니다. 

 

 

 

 

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