천기누설 672회 리뷰 명당은 밖에만 있는 게 아니다 내 몸 안에도 있다

천기누설 672회 리뷰 명당은 밖에만 있는 게 아니다 내 몸 안에도 있다

 

 

 

MBN ‘천기누설’ 672회에서는 ‘건강 명당’이라는 키워드로, 내 몸속 숨은 보물 같은 건강 포인트를 짚고 흑염소, 물쑥, 톳 등 자연 식재료로 건강을 관리한 실제 사례를 통해 삶의 질을 바꿀 수 있는 방법을 소개합니다.

 

건강에 관심이 많아 매주 챙겨보는 MBN <천기누설>. 이번 672회는 특히 제목부터 확 사로잡혔습니다. ‘건강 명당, 내 몸안에 있소이다’라는 말이 어찌나 강하게 다가오던지, 나도 모르게 메모장을 꺼내게 되더라고요. 사실 명당 하면 보통 풍수지리를 떠올리잖아요. 땅이 좋다, 물길이 좋다, 기운이 좋다 이런 얘기요. 그런데 이번 방송은 “몸 안에도 명당이 있다”는 참신한 발상에서 출발했어요. 즉, 특정 장기나 기능에 따라 우리 몸의 흐름이 달라지고, 그 흐름을 잘 이해하고 케어해야 건강한 삶을 누릴 수 있다는 이야기였죠.

 

 

 

 

[몸 안 명당의 중심, ‘간’과 ‘장’]

 

개인적으로도 평소 위장 기능이 약한 편이라 항상 소화와 흡수에 신경 쓰는데요. 이번 방송에서는 간 기능을 향상시키는 식재료로 흑염소가 소개돼 눈길을 끌었습니다. 실제 사례자인 고명희 씨는 혈당 문제로 고생하다 흑염소를 식단에 꾸준히 도입한 이후 놀라운 변화를 겪었다고 해요. 그 이야기를 들으니 저도 갑자기 흑염소 진액을 주문하고 싶은 충동이… (건강기능식품 유목민으로서 흔들렸습니다^^;)

 

 

 

[해조류 톳, 그리고 봄철 물쑥의 약효]

 

톳은 저도 해조류 샐러드에서 종종 먹는 식재료지만, 방송을 통해 알게 된 영양소는 놀라웠어요. 식이섬유는 물론 미네랄, 칼슘이 풍부해 장 건강에 직빵이라는 설명에 끄덕끄덕! 전남 완도군에서 톳을 채취하는 과정까지 보여줘서 믿음이 더 갔고요. 또 하나 인상 깊었던 건 ‘물쑥’이었어요. 경기 연천군 백학면에서 소개된 물쑥은 평소 접하기 힘든 재료지만,

염증 완화, 항산화 효과가 탁월하다는 말을 듣고 메모장에 바로 ‘물쑥’ 저장 완료!

 

 

 

[풍수와 건강이 만나는 새로운 시선]

 

이번 회차에서는 풍수 전문가 김민철 교수의 자문도 인상 깊었습니다. 몸도 하나의 ‘터’처럼 생각해 그 흐름을 바르게 돌리면 건강이 좋아진다는 설명은 단순하지만 매우 설득력 있었죠. 특히 몸속 순환의 키포인트는 ‘배꼽을 중심으로 한 복부’라는 말에, 오늘 저녁부터 장 마사지라도 해볼까 생각했답니다.

 

 

 

 

[개인적인 느낌과 생활 적용기]

 

사실 저도 예전에 만성 피로와 소화 불량 때문에 몇 달간 고생한 적이 있었어요. 검사에서는 큰 문제가 없다고 했지만, 몸이 무겁고 잠을 자도 개운하지 않더라고요. 그때 도움을 받은 게 바로 자연 식재료 중심의 식단 조절이었어요. 이번 방송에서 다룬 흑염소, 톳, 물쑥 모두 제가 관심 있게 보고 있었던 재료라 더 몰입해서 봤고, “진짜 건강은 약보다 식습관”이라는 신념이 더 확고해졌어요.

 

 

 

방송을 보면서 메모한 몇 가지 실천법도 공유해요:

 

- 일주일에 두 번은 해조류 중심 식사

- 계절 나물은 가급적 제철에 섭취 (지금은 ‘물쑥’ 타이밍!)

- 장 마사지를 하루 한 번, 배꼽 중심으로 시계 방향

 

 

 

[방송 정보 요약]

 

- 프로그램명: 천기누설

- 회차: 672회

- 방송일: 2025년 5월 9일(금) 오후 8시 10분

- 방송사: MBN

- 주요 내용: 내 몸속 건강 명당 찾기, 흑염소의 혈당 조절 효과, 톳과 물쑥의 기능성, 풍수적 건강 해석

- 자문 전문가: 김민철 역학풍수학 교수

- 주요 촬영지: 전남 완도, 경기 연천 외

 

 

 

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