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방송정보

보석이네 건강 수다 첫 방송 정보석과 중년 스타들이 전하는 황혼육아와 건강의 진실

by 해피냥냥이 2025. 5. 24.
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보석이네 건강 수다 첫 방송 정보석과 중년 스타들이 전하는 황혼육아와 건강의 진실

 

 

 

SBS 신규 교양 프로그램 보석이네 건강 수다가 5월 28일 첫 방송된다. 정보석, 조갑경, 남능미 등 중장년 시청자를 위한 맞춤형 건강 토크쇼의 매력과 첫 회 황혼육아 이야기까지 깊이 있게 파헤쳐 본다.

 

 

5월 28일, 드디어 문을 연 SBS의 신규 교양 토크쇼 보석이네 건강 수다. 그 시작부터 예사롭지 않았다. 첫 방송부터 황혼육아라는 민감하지만 꼭 다뤄야 할 현실적인 주제를 정면으로 다뤘기 때문이다. 특히 이 프로그램이 주목받는 이유는 출연진이 단순히 이야기를 나누는 수준을 넘어, 실제 본인의 경험을 진솔하게 공유하며 시청자의 깊은 공감을 이끌어내고 있다는 점이다.

 

나는 최근 부모님의 건강 문제를 가까이에서 마주하면서 자연스럽게 노후 건강과 황혼육아에 대해 많은 생각을 하게 됐다. 그러다 우연히 이 프로그램의 기획 의도를 접하고 첫 방송까지 챙겨보게 되었는데, 마치 내 고민을 그대로 화면에 옮겨놓은 것 같았다. 중장년 시청자를 정확히 겨냥한 이 콘텐츠는 그들이 겪는 현실적인 문제들을 직시하며, 지금 우리가 무엇을 준비해야 할까라는 본질적인 질문을 던진다.

 

이번 회차의 핵심 인물은 배우 남능미. 그녀는 그동안 방송에서 좀처럼 털어놓지 않았던 황혼육아의 고통을 고백했다. “새벽마다 엉엉 울었다”는 말에 나도 모르게 울컥했다. 손주를 돌보며 생긴 가족 간 갈등, 심지어 건강까지 연쇄적으로 무너졌다는 이야기를 듣고 나니, 그것이 단순한 감정 호소가 아니라 지금 수많은 중장년 세대가 겪고 있는 집단적 현실이라는 사실을 실감하게 됐다.

 

놀라운 건, 그녀가 이런 시련 속에서도 관절 건강을 회복하며 삶의 균형을 되찾은 비법까지 공유했다는 것이다. 단순한 건강 토크가 아니라, 나도 할 수 있다는 희망을 전하는 순간이었다. 나 역시 부모님 관절 건강을 위해 어떤 식습관을 바꾸고 운동 루틴을 짜야 할지 고민하고 있었는데, 남능미의 이야기가 큰 자극이 되었다.

 

 

 

 

프로그램의 MC로 나선 정보석 역시 무척 인상적이다. 평소 진지한 배우의 이미지가 강했지만, 이번 방송에서는 놀라울 정도로 유쾌하고 편안한 분위기를 만들며 진정한 수다 정으로 재탄생했다. 그가 시청자와 같은 눈높이에서 출연자들에게 질문을 던지고, 때로는 본인의 가족 이야기를 털어놓으며 분위기를 이끄는 모습이 꽤 인상 깊었다. 특히 조갑경과의 티키타카는 프로그램의 활력을 더하는 요소로 작용했다.

 

보석이네 건강 수다가 기존 건강 프로그램과 다른 지점은, 무겁지 않다는 데 있다. 아무리 노후 준비가 중요하다고 해도, 그 이야기를 너무 딱딱하게 풀어내면 듣는 사람의 마음이 닫히기 마련이다. 하지만 이 프로그램은 마치 친구 집 거실에 모여 앉아 차를 마시며 이야기하듯, 자연스럽고 따뜻하게 진행된다. 덕분에 그 안에 담긴 정보와 메시지가 더 오래 기억에 남는다.

 

무엇보다 건강 100세 시대를 준비하는 우리에게 꼭 필요한 실질적인 정보들, 예를 들면 관절 건강을 지키는 스트레칭, 무릎에 좋은 식습관, 노년기 우울증 예방법 등도 함께 소개된다는 점은 이 프로그램의 큰 장점이다. 나 역시 메모를 하면서 봤고, 바로 부모님께 실천해보자고 권했다.

 

 

 

이 프로그램을 보며 문득 든 생각은 이렇다. 우리는 모두 언젠가 노년기를 맞이하게 된다. 그리고 그때 가장 필요한 건 돈이나 명예가 아니라, 결국 건강과 가족이다. 보석이네 건강 수다는 바로 그 본질을 놓치지 않는다. 유쾌한 이야기로 시작해서, 뭉클한 감동으로 끝나는 이 프로그램은 이제 매주 월요일 오전 11시, 나의 루틴이 될 예정이다.

 

다음 주에는 또 어떤 진솔한 이야기가 펼쳐질까. 혹시 부모님의 고민이, 혹은 나의 미래 모습이 또 다시 등장하지 않을까 기대가 된다. 그리고 이 프로그램을 통해 나도, 가족도, 더 건강한 삶을 꾸려나갈 수 있기를 바라본다.

 

 

 

 

 

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