금쪽같은 내 새끼 228회 완벽한 계획 육아 하지만 3살 금쪽이는 잠들지 못한다 야간뇨의 원인

금쪽같은 내 새끼 228회 완벽한 계획 육아 하지만 3살 금쪽이는 잠들지 못한다 야간뇨의 원인

 

 

 

육아를 하면서 가장 힘든 순간이 언제일까요? 많은 부모님들이 밤마다 깨는 아이 문제를 꼽을 것입니다. 채널A 금쪽같은 내 새끼 228회에서는 계획적으로 육아하는 TJ형 부모가 등장했습니다. 이들은 철저한 계획 속에서 3살 금쪽이를 키우고 있지만, 아이는 밤마다 몇 시간마다 깨는 문제를 겪고 있습니다. 그 원인은 바로 야간뇨였습니다.

 

완벽한 계획 속에서도 잠들지 못하는 3살 금쪽이

 

이번 에피소드에서 등장한 부부는 MBTI가 둘 다 TJ형입니다. 즉, 계획적이고 체계적인 성향을 가진 부모인데요. 이들은 철저한 육아 일지를 작성하고, 하루 일과를 시간 단위로 쪼개어 아이의 생활 패턴을 관리합니다.

 

✔️ 식단도 철저하게 조절 → 음식의 영양소를 꼼꼼히 따지고, 일정한 비율로 맞춰 준비  

✔️ 일과표도 정해진 대로 → 아이가 규칙적인 생활을 하도록 철저한 스케줄 관리  

✔️ 수면 패턴까지 체크 → 취침 시간도 엄격하게 지키려 노력  

 

하지만 이렇게 완벽하게 계획된 육아에도 문제가 있었습니다. 아이가 밤마다 1~2시간 간격으로 깨서 쉬야를 외치며 잠을 설치는 것이었습니다.

 

 

 

야간뇨가 아이의 성장과 정서에 미치는 영향

 

야간뇨(Nocturnal Enuresis)란, 밤에 자다가 소변을 보기 위해 자주 깨는 현상을 의미합니다. 보통 성장 과정에서 자연스럽게 사라지는 경우가 많지만, 5개월 이상 지속적으로 나타난다면 문제를 진단해볼 필요가 있습니다.

 

👶 야간뇨의 원인  

✔️ 심리적 요인: 스트레스, 불안감, 생활 속 긴장  

✔️ 신체적 요인: 방광 기능 미숙, 유전적 요인  

✔️ 환경적 요인: 수면 패턴, 식습관(저녁 시간의 물 섭취 조절 필요)  

 

부모는 아이가 밤마다 깨는 이유를 몰라 고민했고, 처음에는 단순한 생활 습관 문제라고 생각했습니다. 그러나 반복적인 야간뇨가 아이의 수면 질 저하와 함께 정서적 불안까지 초래할 수 있다는 점이 문제였습니다.

 

 

 

계획 육아가 아이에게 미치는 영향

 

부모가 철저한 계획 아래 육아를 하면, 규칙적인 생활 습관을 들이는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 아이의 개성과 정서를 충분히 고려하지 않고 지나치게 엄격한 관리만 한다면 오히려 역효과를 불러올 수도 있습니다.

 

📌 TJ형 부모의 특징과 문제점

- 계획을 엄격하게 지키려다 보니 아이의 감정을 놓칠 수 있음

- 즉흥적인 상황이 발생하면 부모가 스트레스를 받음

- 아이에게도 긴장과 스트레스가 전달될 가능성 높음

 

실제로 이번 에피소드에서도 부모는 아이의 식사량과 물 섭취량까지 정량화하여 관리하고 있었습니다. 아이는 물을 더 마시고 싶어도 “이제 그만”이라는 부모의 제지를 받으며, 결국에는 눈치를 보면서도 계속 물을 원했습니다. 이런 상황은 아이에게 정서적 부담을 줄 수도 있는 것이죠.

 

 

 

해결책은 무엇일까?

 

✔️ 아이의 감정을 존중하는 육아 태도

아이가 부모가 정해준 일정에만 맞추는 것이 아니라, 자연스럽게 자기만의 리듬을 찾도록 도와주는 것이 중요합니다.

 

✔️ 야간뇨를 줄이는 생활 습관 조절

- 저녁 시간 이후 수분 섭취 조절 (하지만 강제적으로 제한하지 않기!)

- 수면 전 소변을 보는 습관 들이기

- 침실 환경 조성 (편안한 분위기, 스트레스 없는 취침 준비)

 

✔️ 부모의 태도 변화

- 계획대로 되지 않는 상황에서도 유연하게 대처하기

- 아이의 행동을 있는 그대로 받아들이고, 조급해하지 않기

- 완벽한 부모가 되려 하기보다는, 아이와 함께 성장하는 과정으로 받아들이기

 

 

 

개인적인 경험과 생각

 

저도 육아를 하면서 완벽한 계획을 세워보려 했던 적이 있습니다. 하지만 아이가 내 뜻대로 움직이지 않을 때마다 좌절과 스트레스를 느꼈어요. 특히 첫째가 수면 문제가 심해서 밤마다 깨서 우는 바람에 저도 함께 잠을 못 자고 너무 힘들었던 기억이 있습니다. 결국 전문가의 조언을 듣고 아이에게 맞춘 유연한 육아 방식을 시도하게 되었는데, 그 후로는 아이도, 저도 훨씬 편안해지더라고요.

 

이처럼 부모가 계획을 철저하게 세우는 것도 중요하지만, 아이의 입장에서 생각하는 것이 더 중요하다는 것을 깨달았습니다.

 

 

 

결론: 완벽한 계획보다 중요한 것은 아이의 행복

 

금쪽같은 내 새끼 228회를 보면서, 많은 부모님들이 공감할 수 있는 부분이 많을 것 같습니다. 우리 아이를 위해 완벽한 육아를 하고 싶지만, 결국 중요한 것은 아이의 감정을 존중하고, 아이가 편안하게 성장할 수 있도록 돕는 것입니다.

 

육아에는 정답이 없지만, 부모가 아이를 진심으로 이해하려 노력하는 순간, 정답에 가까운 길이 보일지도 모릅니다. 😊

📺 본방송 및 다시보기 정보  

- 방송일: 2025년 2월 28일 금요일 저녁 8시 10분 (채널A)  

- 다시보기: 티빙(TVING), 웨이브(WAVVE), 넷플릭스(Netflix)에서 제공 예정  

 

#금쪽같은내새끼 #금쪽같은내새끼228회 #오은영 #채널A #육아고민 #야간뇨 #완벽한육아 #TJ형부모 #유연한육아