편스토랑 275회, 장신영의 실속 레시피와 박태환의 먹방 클래스 찜 요리 대결 속 찐 매력 발산

편스토랑 275회, 장신영의 실속 레시피와 박태환의 먹방 클래스 찜 요리 대결 속 찐 매력 발산

 

 

 

먹는 일상이 하나의 콘텐츠가 되고, 요리가 그 사람의 성격을 드러내는 시대. 2025년 6월 6일 KBS2 <신상출시 편스토랑> 275회는 그런 ‘먹는 것의 힘’을 다시 한 번 제대로 보여줬습니다. 이번 회차에서는 배우 장신영과 수영 전설 박태환이 새로운 편셰프로 등장해 ‘찜 요리’ 대결을 펼쳤습니다.

 

무더운 여름이 시작되며 입맛도 지치기 쉬운 시기, 이 두 사람은 찜 요리를 통해 건강과 맛, 그리고 이야기까지 담아내는 완벽한 방송을 선보였죠. 방송을 보며 그저 레시피를 따라하는 재미를 넘어, 인생을 요리로 풀어내는 여유까지 느낄 수 있었습니다.

 

 

 

장신영의 요리는 ‘현실 엄마’들의 공감을 자극했습니다. 특히 양배추 찌개는 제 개인적으로 큰 울림이 있었어요. 한때 다이어트를 열심히 하던 시절, 저도 저녁마다 양배추를 찌거나 볶아 먹곤 했죠. 그런데 장신영은 그 양배추를 활용해 칼로리는 낮추고, 감칠맛은 높인 ‘비법 찌개’를 완성해냈습니다. 그걸 보며 ‘진짜 요리란 가족을 위한 배려가 담긴 일상’이라는 걸 다시금 느꼈습니다.

 

그리고 ‘짠신영’이라는 별명에 걸맞게, 고물가 시대를 고려한 장보기 팁은 실생활에 큰 도움이 될 정보였습니다. 저도 최근 장바구니 물가가 부담스러워 채소 위주로 장을 보게 됐는데, 장신영의 1인당 5,000원으로 즐기는 소고기 활용법은 메모하지 않을 수 없더군요. 방송을 보는 내내 ‘한 끼가 이렇게 똑똑해질 수 있구나’ 싶은 감탄이 절로 나왔습니다.

 

 

 

반면 박태환은 역시나 ‘스케일’이 다르더군요. ‘먹방 천재’라는 말이 과장이 아니었습니다. 수영 선수 시절 하루 6끼 식사는 기본, 초밥 140개까지 먹었다는 일화는 듣기만 해도 놀라웠어요. 저는 혼자 라면 두 개 먹고도 배 터지는 느낌이었는데, 이건 뭐 세계급 대식가 인증이죠.

 

박태환의 요리는 ‘빵’으로 대표됐습니다. 식빵 하나로 토스트, 치즈 샌드위치, 피자까지 만들어내는 창의적인 요리법은 ‘빵태환’이라는 별명에 완벽히 부합했어요. 특히 식빵 한 줄을 순식간에 해치우는 먹방 장면은 ‘이건 진짜다’ 싶은 감탄을 자아냈습니다. 단순한 대식가가 아닌, 먹는 순간을 즐기는 모습이 진정성 있게 다가왔죠.

 

 

 

개인적으로 인상 깊었던 건, 박태환이 요리를 통해 본인의 일상을 공유한다는 점이었어요. 그는 요리를 단지 ‘먹기 위한 수단’으로 접근하지 않았습니다. 선수 시절부터 먹는 방식, 영양 구성, 그리고 그 속에서 느껴온 심리적 만족까지 솔직하게 나눴죠. 단순한 예능이 아니라, 한 사람의 인생과 철학이 담긴 시간이었습니다.

 

이날의 주제였던 ‘찜 요리’도 놓칠 수 없는 포인트였습니다. 장신영은 갈빗살을 활용한 부드러운 찜 요리로, 누구나 쉽게 따라할 수 있는 실속 레시피를 공개했어요. 고기 부위를 고르는 팁부터, 양념 비율까지 정말 현실적인 정보가 가득했죠. 박태환은 찜보다는 ‘찐 먹방’에 가까웠지만, 그의 음식을 먹는 모습 자체가 시청자들에게 시원한 대리 만족을 선사했습니다.

 

 

 

<신상출시 편스토랑>의 강점은 단순히 요리를 소개하는 데 있지 않습니다. 방송 이후 실제 편의점 간편식 또는 밀키트로 출시되기 때문에, 방송을 보며 ‘이 요리가 내일 내 식탁에 올라올 수도 있다’는 실감이 시청자에게 큰 만족감을 줍니다. 그리고 그 중심에 장신영과 박태환이라는 새로운 바람이 더해지면서, 이번 275회는 한층 더 생동감 넘치는 회차가 되었습니다.

 

음식을 대하는 태도에서 사람의 삶이 보인다고 하죠. 장신영은 가정과 현실을 고려한 지혜로운 요리로, 박태환은 열정과 도전을 담은 먹방으로 시청자에게 깊은 인상을 남겼습니다. 매 회차 요리뿐 아니라 인생의 이야기가 담기는 <편스토랑>, 이번 회차는 유난히 기억에 오래 남을 듯합니다.

 

 

 

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